夏季三伏生肖减肥看这里

导读: 生肖虎、兔 生肖蛇、马 生肖猴、鸡 生肖猪、鼠 生肖牛、龙、羊、狗

衣服越穿越少,是不是还在为身上的赘肉烦恼,如何才能快速减肥?只要懂得诀窍,就能夏季减肥不再困难!夏季三伏生肖减肥看这里,不要再犹豫了,努力地把它们牢记在心中并执行吧,迎来一个清凉的夏天。三伏天宜伏不宜动,是一年中最热的时候,同时,也是减肥的极佳时节。下面就介绍十二生肖在“三伏天的减肥秘诀”。

生肖虎、兔

五行属木。而夏天火旺耗木,所以,这两个生肖人群容易因孤独操劳而导致性情急躁,多疑多虑状况。因水能生木,所以,“三伏天”的生肖虎、兔人群宜多接触与水相关的事物。比如,每天早晨空腹喝一杯“阴阳水”(冷热水各一半,撒点盐),采用泡澡方式,或者在室内悬挂一些有水或有鱼的画作,或佩戴水晶类饰品或吉祥物用以补益,调整心性。除了严格执行减肥食谱外,到游泳馆游游泳,到健身房出出汗,减肥效果一定不会让你失望。

生肖蛇、马

五行属火。因夏天本身火旺,所以,这两个生肖的人群很容易因火旺而导致心浮气躁,鲁莽冲动。因水能克火,所以也建议多喝水,或佩戴茶晶类饰品或吉祥物。在客厅摆放有海景或水景的挂画,也有利于消除火气,稳定心性。要想减肥效果好,除了注意管住嘴,防止暴饮暴食外,也要改掉不良的作息习惯,以避免内分泌失调带来的体重暴增情况的发生。

生肖猴、鸡

五行属金。夏季火旺克金,所以这两个生肖的人群容易引起性格冲动多疑,或脾气暴躁。可在客厅或办公室内摆放貔貅吉祥物,用以调节人的心性,补充能量。同时,也可在室内放置水生植物,用以压制过旺的火性。而减肥是需要毅力和坚持的事,只有持之以恒才会有回报的,所以不要因为一时没有效果而半途而废,只要在这40天的伏天里坚持不懈,并敢于行动,一定会看到减肥的效果的。

生肖猪、鼠

五行属水。“三伏天”的火旺,而水克火,所以这两个生肖的朋友很容易出现情绪化,容易冲动行事酿成苦果。要想减肥效果好,在注意控制饮食、制定必要的室内锻炼项目计划的时候,可以尝试爬山这种室外活动,或者将长跑、跳绳、羽毛球等体育项目纳入减肥计划,也将必会带来良好的减肥效果。当然有一点需要注意,在进行这些体育运动的时候,注意降温防暑也是极其必要的。

生肖牛、龙、羊、狗

五行属土。而三伏天是火旺时节,容易出现火旺土燥,从而导致土旺的状况。这四个生肖的人群因此容易出现冲动、暴躁、易怒的情绪。可以用游泳或做SPA的方式,也可以在办公桌或书桌上摆水,来达到润土的目的。当然,就减肥来说,控制住吃的欲望还是很重要的。尤其是三伏天的苦夏时间,多吃点味苦性平或偏凉的蔬菜,对自己的减肥“大业”还是会有相当重要的帮助的。

想创业,生肖君看这里

相信每个人都梦想过去创业,或者正走在创业这条路上。这是一条前路漫漫,而且潜在诸多的风险,你甚至无法预料一二。有很多,在创业的艰难时期主动放弃了,只有少数人还在坚持,剩下的就是那些成功的几个人。生肖君们,你是否适合创业呢?在未来努力的日子里,祝你成功。

生肖狗

在别人都是在过着安稳但是收入微薄的上班一族的生活时,性格当中有些叛逆的生肖狗早就开始自己的创业之路了。而随着创业之路的不断发展,生肖狗的野心也在逐渐的变大,所以在别人依旧还是上班一族的时候,生肖狗就已经成为创业成功的一员啦。

生肖猪

生肖猪其实是一个挺爱各种幻想的孩子,当也正是因为生肖猪喜欢幻想,才会让生肖猪有想要试一下创业的想法,也才会让生肖猪在创业的路途上面取到成功的原因。因为,在遍布商机的社会上面,想要成功就必须要有想法和敢于现实的人。

生肖牛

生肖牛的性格是一个认真严肃细心的人,在处理事情的时候喜欢一步接着一步处理好,面对一切事情的态度都是十分坚定自己的想法一步步来。所以,生肖牛就是因为处理事情认真踏实的态度,在创业的路途上面有着自己的成功的方法。

炎炎夏日生肖减肥妙招

7月不减肥一年徒伤悲,别以为拖一拖就能帮减肥的事情给拖过去,夏天才刚开始,即便夏天走了,还有秋老虎等着你!只要你想贪图轻薄凉快,贪图漂亮性感,那么减肥大业就一刻也不能放松。但一口气也吃不出个瘦子,如何健康有效的减肥。现在,我们就来说说,夏日生肖减肥的妙招吧!

生肖猴与鸡

这两类朋友五行属金,夏天时由于火旺而克金,所以他们多数会表现得脾气暴躁易怒,如此冲动想必也无法安心完成减肥事宜。建议通过户外跋涉,健走,为减肥来助运,不致于任由此阶段冲动妄为的个性而坏了减肥大计。


生肖虎与兔

这两种生肖五行属木,夏日火旺耗木,他们会因操劳而表现得过于急躁,情绪起伏较大。若要调整心态,建议多游泳、泡澡,也可去专业的健身房里锻炼身体,如此在减肥的同时,也可为提升运势。

生肖鼠与猪

其五行属水,又因夏季火旺,水与火相克,故而他们较易在此季节出现情绪不稳的情况,进而影响自我运势。可用土行能量来改运:适合他们的夏日减肥运动为爬山、跑步等,不过这些皆需要长期执行才行,短期进行就收效甚微。

生肖蛇与马

在夏天,这两种生肖的五行火有些旺,过旺就导致做事鲁莽,压力巨大。要消火的话,建议多去海边旅行或是散步,并改掉平日不良的作息习惯,避免内分泌失调导致体重骤增的现象。

生肖牛、龙、羊与狗

此时夏季的他们火旺土燥,个性变得更为固执,也容易出现暴躁的情绪,极易伤到肝脏。建议多做一些温性的运动,一来可以减肥,二来舒缓自己紧绷的心情:譬如游泳、SPA等。减肥过程中要有节制,少吃零食,不要让吃喝成为生活的全部。

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