导读： 血型与健康 A型： B型： AB型： O型：
血型与健康
A型：
平常不易生病，女性在容貌上比其它血型的人更显年轻。易患胃癌、肉瘤、食道癌、舌癌、偏头痛和心血管疾病。
B型：
抗癌能力最强。很少患乙型肝炎。易患结核病和龋齿。较易患乳腺癌、白血病和口腔癌等疾病。
AB型：
易患精神分裂症，有遗传倾向。较易患缺血性脏病。很少患结核病和妊娠贫血。
O型：
容易生病，但寿命长。最易患乙型肝炎，且病情较重。易患胃、十二指肠溃疡，前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病，易神经过敏。最少患心血管疾病。
AB型贵族血的饮食与健康
我们常见的四种血型里面，ab型血是贵族血且AB型最特殊，它不论是人体的健康还是内在的性格，都与其他血型不同。先看看AB型贵族血的饮食与健康吧！在秋季AB型血哪种养生方式最佳呢?
饮食少食多餐，注意海鲜
AB型血的人的消化系统比较敏感和脆弱，容易患有肝炎、糖尿病、精神分裂症和急性呼吸道疾病。建议少食多餐，增加粗粮比例，减少水果摄入量，注意避开海鲜。
保护好心脏
AB型血人患精神分裂症的几率是四大血型里机率最高的，而且高出3倍，同时有着明显的遗传倾向。此外，AB型血人也极其容易患有缺血性心脏病或冠心病，切忌不要大喜大悲，保持平静的心态。
增强自身免疫力
想要保持健康，AB型血人要增强自身的免疫力和抵御疾病的能力。可以喝多点酸奶来改变体内微生物的环境，从而提高人体免疫力。
养成良好生活习惯
AB型血的人，要每周食用更多的绿色蔬菜。然后，还需要注意的是，不要熬夜，要保持充足的休息时间和愉悦的心情。
血型与健康的关系
血型不仅与人的性格、运势相关，越来越多的研究表明，血型与健康的关系密切，根据科学证实，不同血型的人存在不同的健康风险，下面我们就来看看血型与健康的关系。
AB型：记性差，易得心脏病
AB型血的个体之间，大脑和血管的相似度比想象的还要高。一项最新的研究发现，在AB型血者中，82%的个体比其他血型者更可能在记忆回顾、语言和注意力上出现困难。研究者猜测其原因之一是：不同血型血液中一种关键凝血蛋白存在差别。这种关键凝血蛋白我们称它为凝血因子Ⅷ，其存在的效果可能并非是在受伤位点止血，而是减少了大脑供血的质量。
此项研究的作者玛丽·库什曼（Mary Cushman）说：“因子Ⅷ的含量水平与血型密切相关，这可能是血型与认知障碍之间的一个因果联系。”
一项来自哈佛大学2012年的研究发现，非O型血的人群发生心血管疾病的风险较高，而其中AB型血者是最危险的群体，他们比O型血者患此类疾病的概率高出了23%。
研究作者，哈佛大学营养学系助理教授陆琪博士认为，对于人类因血型抗原的不同而可能增加的心血管疾病的风险，应受到与胆固醇及血压等已知因素一样的重视。“虽然人们不能改变自己的血型，但我们的发现可能会帮助医生更好的判断：哪些人处于患心脏疾病的高风险组。”陆琪在一份声明中说。
O型：胰腺癌风险低
鉴于耶鲁大学研究人员对细菌感染的研究结果，这里更准确的说法应该是：O型血的人患胰腺癌的风险较低。耶鲁大学癌症中心进行该研究工作的科学家们，对感染了一种常见的、肠道寄生的幽门螺杆菌病例进行了研究。他们发现，由于A和B血型的抗原能够帮助幽门螺杆菌更好的生长，所以被感染者更容易患胰腺癌。而O型血液中的红细胞没有表面抗原。这也是O型血可以给其它血型者输血的原因。
A型：更容易焦虑
因为不同血型者体内的某些激素水平有很大差异，医生通常需要调整他们对不同血型病人所给予的锻炼建议。例如，A型血人群的体内可能含有更多的一种压力激素：皮质醇。因此，在进行减压锻炼时，选择如太极和瑜伽这类减压运动，会比单纯的跑步或举重更有效。
当肾上腺分泌越多的皮质醇进入血液时，人的压力反应也就越强烈。A型血的人可能会发现自己很容易焦虑，而且在遇到麻烦与挫折时心情也会比他人更糟糕。
B型：肠道有益菌最多
研究发现，B型人肠道有益菌菌株数是A型人和O型人的5万倍。美国自然疗法专家彼得·德戴蒙博士表示，越来越多的研究显示，改变消化道微生物含量可缓解或治疗2型糖尿病和肥胖症等代谢疾病。血型和内分泌状况对消化道整体健康发挥着举足轻重的影响。
补充：血型影响肠道微生物群落。与血型相关的抗原不仅仅存在于红细胞上，有80%的人消化道内也存在这种抗原。在人们肠道中生活的细菌，大多会以这些抗原作为食物，因此，不同的血型抗原也就决定了某些种类的细菌生长旺盛，而有些细菌会逐渐消失。按照先前的研究结果估计：B血型人群消化道内的益生菌数量，是A型或O型血者的5万倍。医师及饮食健康作者皮特·D·阿达莫（Peter D Adamo）在一篇博客中写道：越来越多的研究表明，消化道内微生物群落的改变与许多代谢疾病相关，其中包括2型糖尿病（成人期发病）和肥胖症。血型和分泌腺，在调节消化道总体特征中发挥了重要的作用。
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