导读： B型血
生而为人，免不了会有心烦意燥的时候，当内心烦乱时应当寻找正确的宣泄口，今天小编教大家B血型在烦躁的时候，如何改善情绪。
B型血
B型血人做事容易情绪化，导致纠结的时候总是手忙脚乱的，赔了夫人又折兵。所以当B型血很纠结时先不要急着怎么去快速解决和处理，首先调整呼吸，往往在事情发生的那一刻，我们会觉得胸闷，感觉思维混乱，甚至想哭的心都有，这个时候调整呼吸真的十分重要，长舒几口气，平静下来再决定怎么做。
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当A血型烦躁时，如何改善情绪
生而为人，免不了会有心烦意燥的时候，当内心烦乱时应当寻找正确的宣泄口，今天小编教大家A血型在烦躁的时候，如何改善情绪。
A型血
A型血人去运动一下吧，最好是那种持续性连贯性一类的运动，既能转移注意力也能作为一种发泄。然后再细细思考，将整件事情梳理一遍，并且明确自己纠结的主要问题，将这件事情放在其它情况下思考，是哪种选择更加明智，哪种选择更适合自己呢，而后再做最后的决定。
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