导读： B型血
高节奏的生活脚步，要是跟不上，不是要与时代脱节了。或是现实中感情的问题，是大多数人失眠的原因。那么，想要知道，血型君到底是失眠之后到底要如何去面对这种情况呢？
B型血
对于吃东西有着浓厚兴趣的B型血就算带了晚上要睡觉的时间也都会抱着零食在那里啃，停不下来的他们很有可能会在睡觉之前吃撑了或者吃的兴奋了影响到自己的睡眠质量，B型血要想告别熊猫眼，第一要做的是戒掉睡前吃东西的习惯。
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AB型血如何与失眠saybye
高节奏的生活脚步，要是跟不上，不是要与时代脱节了。或是现实中感情的问题，是大多数人失眠的原因。那么，想要知道，血型君到底是失眠之后到底要如何去面对这种情况呢？
AB型血
习惯晚睡的AB型血就算想要早点睡觉也是有点有心无力，毕竟自己的生物钟已经调整到就算早早躺在床上，也会辗转到自己平时晚睡的那个时间才会真正进入睡眠，想要一蹴而就当然不可能，AB型血可以在睡前冥想，静下心来，让自己慢慢调整生物钟。
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O型血如何与失眠saybye
高节奏的生活脚步，要是跟不上，不是要与时代脱节了。或是现实中感情的问题，是大多数人失眠的原因。那么，想要知道，血型君到底是失眠之后到底要如何去面对这种情况呢？
O型血
睡觉之前不玩上一段时间的手机好像这一天就不完整一样，O型血就是在这个行列里面，就算再怎样的困，也要将玩手机进行到底，到了后面，就是越玩越精神，直接错过了最佳的睡眠时间，想要告别熊猫眼的O型血可以将玩手机的时间缩短或者直接改为看书，这样保证能很快入睡。
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