导读： 中性O型人，密集修护使肌肤神奇活化 O型个性特征 护肤习惯共性： 隐藏的肤质问题： 给O型人的日程表格上加上密集修护任务框 夜修护 周护理：
中性O型人，密集修护使肌肤神奇活化
如果替O型人画个像，她们应是像男人般爽直的女人。说话坦率有个性，对自己的选择超极自信。也是对护肤品一见钟情之人，执行力很强，修护肌肤永远会列入日程表中的最关键任务框。
O型个性特征
：推理性的基本思维方式，使气质偏中性化。现实客观的处事风格让人感到铁面无情。她们是擅长时间和任务管理的族群，日程表格上总是写满了要做的事和要约会的人。
护肤习惯共性：
对自己中意的护肤品会钟情到底，要是没选到“一见叹服”的，就会像小白鼠一样不停地试用下去，总在找寻最适合自己的那一款。
隐藏的肤质问题：
O型人的自信态度也是一把双刃剑，一开始就选对了护肤品固然好，就怕一开始选错了，执拗地坚信自己，一旦发现判断失误已经错过了最佳护养时机，令肌肤出现阶段性问题成了O型人的家常饭。
给O型人的日程表格上加上密集修护任务框
没有谁比O型人更擅长做密集修护，她们能把夜修护和周修护安排得井井有条，把家庭修护和美容院修护交错分配，使肌肤稳定地打开胃口，为冬天的收纳滋补做准备。她会把密集修护安插进日程表格，完成一项，在任务框前打钩，这个好习惯值得学习和坚持。
夜修护
：美容界的最新研究发现，在夜间，当大脑、肌肉和感官系统处于休眠状态时，另一个领域的世界苏醒了--那就是细胞的世界。晚11点之后，细胞再生活动达到巅峰状态，将改善干细胞微环境的成分加入夜修护的产品中，可以达到比日修护好得多的效果，这才是成熟肌肤面对老化的正确策略：做完夜修护再去睡，抗老效果好一倍。
周护理：
所谓周护理并不是要在周末给肌肤加餐，相反，为了肌肤的完全放松而要暂停那些每天的保养程序。一早起来，在洁净的脸部肌肤上不涂任何保养品，观察肌肤的状态：如果脸颊较干，眼周紧绷，可以尝试保湿滋润的面膜护理；如果肌肤油油的，就在出油的位置用控油精华来调整。很多人夏天是混合偏油性肌肤，到了秋冬就变成干性肌了，夏秋交替之时，还可能从正常肌变成过敏肌。
A型血女人的护肤秘诀
B型血女人的护肤秘诀
AB型血女人的护肤秘诀
O型血女人的护肤秘诀
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AB型血女人的护肤秘诀
AB型熟女，明察肤质细节成就抗衰眼力
如果替AB型人画个像，成熟的心理年龄是其概要。扮演女友们的百忧解，却在自己的感情门前徘徊。驼鸟心态会让她在抗衰上缺少预见性，较易满足成了丞待突破的护肤软肋。
AB型个性特征：
崇尚“平衡即合理”，习惯面面俱到的思考方式，因此多数时候心态平和，但做事被动，主动出击的意识少，墨守成规的可能性大。气质为黏液质，被认为“一成年就有40岁的心理年龄”。
护肤习惯共性：
周全考虑的心态，让AB型人在护肤品选择上喜欢安全性高的产品，喜欢“多合一”来照顾全局，希望将所有的肌肤问题一网打尽。相对其他血型，不太注意肌肤小变化。
隐藏的肤质问题
：由于只看到整体脸庞的大变化，不太关注肌肤的细节变化，因此AB型人对肤质变化不太敏感，但要是你不留意“走下坡”的珠丝马迹，回报你的一定是肤质的“从量变到质变”。
按摩疏通血液通道，恢复毛孔正常态
毛孔是毛囊皮脂腺的开口端，毛发和皮脂就是通过皮脂腺的作用在这一端口生长的。一旦受到激素分泌失调、压力、疲劳、环境污染的刺激，皮脂腺就会分泌过多皮脂，过度分泌的皮脂容易混合毛孔表面的死皮细胞堵塞毛孔，引起毛孔扩张。而表皮角化过度又会进一步妨碍皮脂与污垢的有效排出，形成恶性循环，致使毛孔被迫越撑越大。在这个过程中，由于大量分泌的皮脂在毛囊管中过多堆积，往往也容易伴随出现白头、黑头粉刺，进而因细菌感染引起皮肤炎症反应。
通过按摩来促进血液循环及骨胶原的生成，能让毛孔工作恢复正常。按摩还有唤醒细胞活性的作用，在按摩的过程中，毛孔中的污垢会浮出，要通过彻底清洁帮助毛孔恢复紧致。
大拇指放在下颌上，按摩时可以起到稳定支撑作用，也容易调节力道。
大拇指不动，用中指指腹向上，反复按摩唇周肌肤5次。
大拇指不动，用中指指腹有节奏地交替，沿着鼻梁向鼻头轻拍。做10次。
大拇指不动，按照眼睛周围的肌肉走向，用中指、无名指指腹在眼周轻轻滑动。做5次。
A型血女人的护肤秘诀
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O型血女人的护肤秘诀
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B型血女人的护肤秘诀
童稚B型人，敏感与瘦身挺糟心
如果替B型人画个像，好像很难勾勒她们的轮廓。喜好美食却总是将“明天再开始瘦身”，乐天却为年年要找皮肤科医生发愁，安抚敏感和瘦身是她们去掉童稚的根本。
B型个性特征：
基本思维方式是发散性，一贯的孩童心态让情绪变化快得像雷阵雨，哭过、郁闷过，很快就雨过天晴，从不让烦恼过夜。她们像“女孩儿”一样爱群体行动。
护肤习惯共性：
B型人有一张天真纯净的“娃娃”脸，皮肤细白，角质层相对较薄，肌肤状态就像B型人的情绪变化一样，大起大落，稍有风吹草动或季节变化，敏感问题就出现。
隐藏的肤质问题：
肌肤对环境压力相当敏感，通常靠美食解压，所以她们是喝下午茶和吃夜宵最多的族群，要是加上懒得运动，体形修炼计划就会前功尽弃。
敏感肌肤--安抚比对抗更重要
B型OL常在抱怨：
秋风一起，脸上就干痒不适；和搭裆有争执或策划方案未通过，脸上立刻敏感发红。“弱洗脸”，是安抚情绪肌肤、留住水油平衡、重建肌肤坚韧的第一步。选择弱酸性或含有氨基酸保湿成分的洗颜产品，并在30秒内结束洗脸动作，是预防敏感的重要一招。去角质的频率也需格外注意，一般1-2周去角质一次即可，切忌颗粒较粗的去角质产品。
眼周的敏感带同样不可忽视，如果已经出现脂肪粒等过敏现象，以凝胶类或啫喱类产品代替霜状眼霜才安全。
瘦身建议，给急需瘦身的B型OL
“有时间美食，缺时间瘦身”，用这句话来形容B型OL恰如其分。喜热闹的天性和爱肉食的饮食习惯，让晚上11点加班结束的B型OL集体成为烤肉摊上的夜宵族。孩子般三分钟热度的天性，使任何必须去健身房且会腰酸背痛的运动方式，在B型人那里都坚持不下去。因此，B型OL瘦身很不容易。没有繁难的运动步骤，不需要特定器材与场所，随时随地可做，这样的瘦身运动才是B型OL的“心头好”。有没有这类运动？
现在风靡中国港台地区OL间的伸展运动，是一种平和与舒缓的静态运动，能帮你伸展久坐不动的僵硬肌肉，达到柔软筋骨、改善新陈代谢、加速脂肪燃烧、舒缓紧张情绪的作用。
每一个伸展运动时，当感觉身体紧绷，停留5-10秒后就可以换做下一个动作。运动时要收紧小腹，保持自然的呼吸。
颈部
：左手向左侧平行伸展，右手越过头部按压左侧太阳穴，头向右侧下压。
肩部：
双手交叉背于头后部，将肩部打开向下压，使肩部有紧绷感。
腰部
：双脚打开比肩宽，左手抬起与肩高，右手肘弯曲置于胸前，双手手心朝下，将上半身转向左侧。然后反方向做。
臀部
：下弯腰，双膝微屈，双手扶在两小腿后侧，使背部与臀部肌肉感到紧绷。
腿部
：上半身挺直，左脚屈膝向前，右腿向后伸与上半身保持一条直线。双手交叉放在左腿上，身体向前压。然后反方向做。
背部
：右手向上伸直，左小腿向后弯曲抬起，左手抓紧左脚背，保持身体平衡。然后反方向做。
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