罗伯本兹尼，美国著名占星师，作家、诗人、音乐人、社会活动家。主要风格为灵性指引。
前言——译者：幻觉
触摸很重要
“我们越了解触摸，越意识到它在生活的方方面面多么重要——认知、情感、发展、行为——从子宫到老年。一次触摸就可以带给我们多重的、有力的影响，这毫不奇怪。”——Maria Konnikova，《触摸的力量》
“我们触摸的一切都成为我们享受的珍宝。我们不必拥有它们，因为每个珍宝都是我们可以随时享用的。这里存在的每个人以及万物都是珍宝。”——Thich Nhat Hahn，《培养爱的心灵》
“在我们可以送给他人的全部礼物中，触摸的礼物是最珍贵的。通过手，我们传递一种光芒，一种暖意从我们内心的火焰向外渗出，包裹一个人的寒冷，点亮一个人的黑暗。”——Jan Phillips，《发掘身体》
“拍拍后背，轻抚手臂——这些日常的、偶然的动作被视为理所当然，这要感谢我们拥有神奇灵巧的双手。多年深入研究触摸的科学之后，我现在可以告诉你，触摸远比我们平时的认识深刻：它是表达同情的主要语言，是传播同情的主要手段。”——Dacher Keltner，《手的研究：触摸的科学》
“天堂是通过触摸得到的。”——Helen Keller在Jan Phillips的《发掘身体》中说
“虽然不是每个人都有幸得到触摸的治愈，但我们的触摸确实可以成为疗愈和祝福别人的源头，特别是伴随着简短祈祷的触摸。”——Tom Cowan，《圣徒的道路》
“触摸远比其他感觉重要，它比口头或情绪接触强十倍。”——Saul Schanberg
“触摸匮乏是美国整体文化的现实，不仅婴儿和病人需要爱的触抚，不仅医生和护士需要长期运用触摸，我们所有人都需要联系，需要接受触摸，需要送出触摸，这是为了真正的幸福。”——牧师Anthony David
“触摸对于人类发展是必不可少的，从运用工具到慢性疼痛到治疗过程，涉及触觉的基因、细胞和神经回路始终对创造我们独特的人类经验至关重要。”——David J. Linden，《触摸》
善待自己——Jennifer Weinberg的冥想
闭上眼睛，将你的手覆盖在心脏位置，做几次深呼吸，放松身体上的任何紧张。
呼气，感受压力在分散并离开你的身体。感受胸口双手的温柔触摸和暖意。感受手中生出一种温暖、舒适、善意的光，传播到你的心脏。
给自己这样的疗愈，允许这种温柔、治愈的能量从你流出又流向你，流经你的完整身体，为必要的地方带来平静与愈合。
问自己，现在你需要听到和感受到什么，来给自己善意。说出这些话：
“愿我对自己好”
“愿我原谅自己”
“愿我强大”
“愿我同情自己”
“愿我在体验中学到东西”
“愿我随时接受当下自己的真实样子”
“愿我耐心”
“愿我给自己我需要的善意与同情”
白羊座——译者：刘小猫
Noah Webster ((1758–1843)为创建第一本权威的美国词典努力了多年。它成为诗人艾米莉迪金森（1830-1886）的启示之宝。她说，多年来它是她 "唯一的伴侣"。一位传记作者这样写道："字典对她来说不仅仅是一本参考书；她像牧师读他的圣经一样--一遍又一遍，一页又一页，全神贯注地阅读。" 现在是一个有利的时机，你可以和一个类似的母题亲密接触，白羊座。我很乐意看到你找到或确定某种资源，在2023年余下的时间里不断地激励你。
金牛座——译者：刘小猫
"对我们来说最为重要的事情的方方面面是隐蔽的，因为它们很简单又感觉很熟悉。" 金牛座的 学家路德维希维特根斯坦在他的《哲学研究》一书中如此声称。对你们金牛座来说，幸运的是，你们有一种天生的诀窍，可以确保重要的东西不会被埋没或忽视，无论它们多么简单和熟悉。而在接下来的四周里，你会非常熟练地使用这种超能力。我希望你在挥舞它来提高你所关心的每个人的生活时，会感觉亲切。我们所有的非金牛人士都会从你提供的提示中受益，因为我们正在进行路线性的修正。
双子座——译者：刘小猫
诗人Carolyn Kizer说她作品的主要主题是这样的。"你不可能在与某人相遇片刻后，甚至只是在街上与人目光相遇后，而不发生任何变化。" 我同意她的观点。我们遇到的人和他们施加的影响使我们很难在态度和行为上持续保持固定。而我们熟悉的人甚至有更深刻的改造作用。我鼓励你在未来几周内欢庆这一真理。并在此基础上茁壮成长。要特别渴望并感谢所有你得到的提示，并超越你过去的身份，成为你需要成为的人。
巨蟹座——译者：幻觉
如果你有兴趣暂时扮演天蝎座，今后几周是玩一玩的好时机。你拥有遇见好鬼怪的魔法，比以往更喜欢以挑衅认知逗弄你的灵魂，来享受心态的变化。你对激烈几近偏执的激情神秘感到好奇吗？你是否想知道如何用创意和建设性的方法处理你的个人阴暗面？这些特权你都可以得到——甚至更多。还有一个陌生的愉悦，你可能想探索一下：头晕目眩的高度与翻江倒海的深度相交的半禁区，现在邀请你进入灵性实验的陌生愉悦以及陌生实验的灵性愉悦。
狮子座——译者：幻觉
圆形可以完整也将会完整，只要你愿意让它用自己的方式完整起来，但我有点担心，那部分不合时宜的你更愿意抓着一个既不可取又不可能的完美期待。我要对那部分落伍的你说：相信未来的你是靠出现的一切看似不完美而成长起来的。相信那些不完美像炼金术里的铅，未来的你将炼金一般将它变成金子。完整的圆的过程无法完美无缺，也不应该完美无缺。
处女座——译者：幻觉
莎士比亚的作品已经由其母语英语被译为多种语言，但处女座悬疑作家阿加莎·克里斯蒂的作品被翻译次数远超莎翁。今后四周，让克里斯蒂成为你的灵感示范。根据我的占星判断，你将拥有非凡的沟通能力，可以与更加多种多样的人群沟通，你作为中间人、中间媒介、翻译者的能力处于巅峰状态。明智并欢快地运用你的超能力！
天秤座——译者：幻觉
天秤座音乐家弗朗兹·李斯特（1811-1886）是高产且影响力巨大的天才，他以深刻情感创作并演奏音乐，形象也非常有魅力。在他演出的时候，观众中的一些人几欲晕厥，大声叹息，往台上扔他们的衣服和珠宝。但李斯特还有另一面，他是数百名钢琴学生的老师，慷慨又迷人，经常免费授课，也是许多著名作曲家的导师和赞助人，包括瓦格纳、肖邦、柏辽兹。我提议今后十一个月将李斯特作为你的启发榜样，愿他激励你以才华和卓越表现自己，即便你将你的福气慷慨赠与那些值得的人。
天蝎座——译者：幻觉
这段运势可能引发争议，但今后几周，我给你宇宙授权，参与一些有文化挪用嫌疑的事情。要怪就怪星星吧，它们告诉我，要想运用正确方法拓展你的头脑和心灵，你应该从大量文化和传统中寻求灵感与教导。所以我鼓励你听西非音乐，读中国诗歌译本，欣赏澳大利亚原住民艺术。唱卡巴拉歌曲，说拉科塔祷文，吟唱佛学歌曲。这些只是建议，当你吸收大量令人神 往的影响力时，自己想象那些神奇、愉悦又受教的内容是什么。
射手座——译者：幻觉
“世界是个舞台”，莎士比亚写过，“所有男女只是演员”。确实经常如此，但今后几周尤其准确。会有些高水准的假扮和表演发生，剧情转折围绕阴谋和秘密动机展开。对你来说，倾听人们没说出口的东西，字里行间隐藏的象征意义，这非常重要。但除了这些预警之外，我也预测到，你将见证和参与的故事往往好玩又欢乐。
摩羯座——译者：幻觉
在这段运势里，给你来自摩羯座作家Michael Meade的智慧，今后几个月可以成为激励你的思想。Meade说：“一个人内在的天才渴望活动，它与星星相连，它要燃烧、要创造，有礼物要带给世界。这才是内在天才的本质。”你的家庭作业是，摩羯座，写一页你的想法，写出你的天才由什么构成。整个2023年，我相信你将前所未有地表现出自己独特的才能和福气和天分。
水瓶座——译者：刘小猫
希腊作家 Nikos Kazantzakis (1883–1957) 曾九次被提名为诺贝尔文学奖候选人，但从未获奖。他在生命的最后一年几乎实现了突破，但法国作家阿尔伯特加缪以一票之差击败了他。加缪说Kazantzakis比他自己 "更有资格"获得这一奖项。我将在未来几个月对你做一个疯狂的预测，水瓶座。如果你的命运有任何与Kazantzakis相似的地方，很有可能最终会发生转变。你准备好接受这样类似的重要赞赏，或者承担这样的责任了吗？
双鱼座——译者：刘小猫
双鱼座教育家Parker Palmer有一条重要的信息，让你在未来几周内可以好好思考下。请温柔地阅读它，让它成为你的归航信号。他说："孤独不一定意味着与他人分开生活；相反，它意味着从不与自己分开去生活。它不是指没有任何其他的人——而是指无论我们是否与别人在一起，都要全然地面对自己。社团、群体不一定意味着与他人要面对面地生活；相反，它意味着永远不要失去我们与彼此相连的这种意识。“
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