生活中，有些人的心里素质是不高的，他们一遇到点什么事情就开始慌张、害怕、不知所措。在十二星座中，都有哪些星座承受能力低，压力面前非常紧张呢？
双子座：遇到压力很着急
双子座就是这种压力面前非常紧张的人。有的人并不觉得双子座的承受能力低，那是因为他们所看到的双子座是已经经过了很多锤炼了。虽然经过很多锤炼，但是大部分双子座在压力面前还是会表现出紧张，虽然他们可以把这些压力都消化掉，没有被压力打垮，但是他们自己内心的紧张感却从来没有消失过的。外人只是看到双子座把压力消化掉的一面，却看不到他们真正紧张的内心。
天蝎座：常常因为压力睡不着
天蝎座会因为压力紧张是很多人意想不到的，大家眼里的天蝎座一向是很强的。但是实际上天蝎座是那种因为压力而睡不着的人。在压力面前，天蝎座总在想要怎么去处理，自己是不是有这个能力去处理，处理不来该怎么办？想着想着自然是睡不着的了。天蝎座不喜欢求人，也不喜欢被别人看出自己弱势的一面，他们常常因为逞强让自己多吃了很多苦。谁让天蝎座是那么在乎面子的人呢？
双鱼座：总觉得自己不行
双鱼座遇到压力的第一反应是自己不行，接下去好像怎么做也做不好的样子。双鱼座很害怕压力，他们的承受能力真的是不高。其实双鱼座是习惯这样质疑自己，很多情况下他们并不是不行，而是害怕和恐惧占据心里大部分位置。双鱼座在压力面前的那种紧张感是旁人一眼就能看出来的。其实双鱼座还真应该多经历一些压力，不断的磨练中也是会增加自己对自己的自信感的。
处女座：紧张是因为心急
处女座在压力面前紧张并不是因为他们害怕，而是因为他们心急。处女座遇到压力就想赶紧把这些事情做完或是把这些事情处理好，他们很着急，他们不喜欢自己每天都处在一种压力感里面。处女座希望压力这种东西越快从自己的生活中消失是越好的，他们越是这样想就越是心急，心急的时候往往处理不好事情，事情不能够像他们预期的一样发展的话他们就会开始变得很紧张。
抗压能力差，承受不了一点压力的星座
压力，有时候其实就是动力，适当的压力能够给你带来前进的动力，让你时刻提醒自己，必须要一直保持在前进的状态。但是，过分的压力有时候就容易引来一些情绪上的疾病。毕竟因人而异，不同的人，抗压能力都不一样。接下来就让我们来看看有哪些星座抗压能力差，承受不了一点压力吧！
金牛座
金牛座的脾气确实非常暴躁，很容易就因为外界的一点点议论就丧失理智，感到非常痛苦。其实这就是金牛座受不了一点生活上面的来自四面八方的各种形式的压力的一种表现。因为接受不了，所以就会导致情绪失常，然后开始大发脾气。有时候还会非常不讲理，强迫你做这个做那个。不过，有时候这样的金牛座其实还是非常惹人怜爱的。毕竟也算是因为没有安全感的一种表现。
处女座
处女座的人总喜欢把事情都闷在内心深处，不愿意表达出来，但是自己的消化情绪的能力又不好，所以总是以失败告终。然后会变得很烦躁，什么事情也不想干。尤其是一旦感受到了外界的压力，他们更是会不愿意直面迎击，而是想方设法采用一些比较消极的态度和情绪来逃避。
射手座
射手座的人其实是非常好面子的，他们的这种好面子主要体现在对外表完美的追求上，他们一旦外出，就会严格要求自己，希望自己出门时候的模样是自己所想象的那般完美。之所以会这样，其实是畏惧外界的反抗的声音，他们害怕别人眼中的自己不够完美优秀，害怕自己在别人面前出丑。甚至不愿意让外人知道自己的任何囧事，如果家里有人和别人讲起的话，射手座就会极度厌恶，非常反感这样的人。这都是因为受不得一点压力的表现。
双鱼座
双鱼座的人心理承受能力很低，加上他们的性格又是非常敏感的类型，所以，哪怕是就一点点委屈也受不得。很容易就胡思乱想。发生什么事情也总喜欢往一些事态比较严重的方向去思考可能会产生的后果。与其说他们承受压力的能力非常低，倒不如说，其实这都是因为他们本身就是比较自闭的类型，不太敢表现自己，害怕自己不被别人接受，害怕得到外界的否认的声音。
职场承受能力强的星座
职场承受能力强的星座
第一名：射手座
克服妙招：善待自己，绝不委屈自己一秒
匆忙地赶路，狼狈地苟活，日复一日地奔波、忙碌，到底是在逃、还是在追——很多人都曾对为工作、为生活拼命的意义，深深迷惘、疑惑过。可乐观如射手座，简单如射手座，他们不喜欢被这些消极的负面情绪和复杂的迷思所束缚。在他们看来，人生苦短，工作也并非生活的全部，干嘛要对自己那么苛刻、把自己搞得那么累？适当放低对自己的标准、缩小一直以来追求的远大目标，关掉手机，按下闹钟，停下来歇一歇，看清脚下的路，让心中的猛虎走出禁闭的牢笼，嗅嗅微风中四溢的花香。工作累了就稍作休息，趁空闲时间放松一下，喝杯热茶、听首喜欢的歌曲；顺利完成某项任务后，好好犒劳一下自己，下班了吃顿大餐、买张最爱的CD……总之，善待自己，找回让心舒服的节奏，便能远离职场倦怠。
第二名：水瓶座
克服妙招：追究倦怠的根源，寻求解决之道
理性控制思维下的水瓶座，即使对当前所从事的工作产生了倦怠感，也不会放任自己沉溺于这种消极、负面的情绪体验中，不再像以前那样激情满怀、斗志昂扬地去上班。水瓶座不喜欢堆着问题不去解决的拖泥带水，也不喜欢长久地逃避压力、不敢正视自己的尴尬处境。因此，遭遇职场倦怠期，水瓶座会尽量让自己保持清醒理智，对症下药，让自己充满正能量，重燃工作热情——如果近期私事太多，影响了自己的情绪，导致上班时无法专注，那就干脆放自己一天假，把私事解决了再回来工作；如果成就感下降了，那就打起精神，努力做出点成绩来，让满足感打败倦怠和伤感；如果自己平日工作太拼，那就多多补偿自己的身体，践行“身体是革命的本钱”。
第三名：摩羯座
克服妙招：学习放松的技巧，告别职场倦怠
摩羯座在工作中是很容易产生倦怠感的，究其原因，可能有以下几点：被完美主义束缚，对自己的要求太过严苛、给自己定的目标太高，一旦达不到预期成就，他们就会有种挫败感，并陷入自责，从而对工作难燃往日热情；抗压性差，面对压力无法快速有效地排解，而是喜欢藏在心里，一个人默默扛着，以至于无助感、崩溃感得不到倾诉、宣泄。可聪颖的摩羯座深知，深陷职场倦怠期，对今后的事业发展不利，不能就这么消沉下去，应发挥自己的学习潜能，来治愈自己的身心——有目的性地学习一些放松的技巧，听几曲节奏舒缓的歌曲；到户外运动，痛快流汗的同时赶走烦恼；夜深人静时，与自己进行心灵对话；有选择性地聆听心理辅导课，彻底告别职场倦怠，重回往日精神饱满的自己！
第四名：金牛座
克服妙招：短暂休假，让压力在无形中化解
工作上兢兢业业、勤勤恳恳的金牛座，职场倦怠的原因，可能是自己辛苦付出却总得不到相应的回报，可能是适应不来职场中争名逐利的尔虞我诈，也可能是枯燥无味的繁琐事务，严重消磨了自己的工作热情。但不管压力源是什么，多思多虑的金牛座，常常这样想着：抱定说走就走的冲动，从时间奴隶的角色，从辉煌和颓败并存的城市，低调地抽离片刻。碧蓝的大海，变成心心念想的目的地，迫不及待冲向宁静湖泊和岛屿。暂时抛开累积了好长一段时间的繁乱芜杂琐事，再多压力也决定先靠边儿歇息，愉快地旅行，安心地准备走入缤纷绚烂的温存美景。最主要的是，看似闷不吭气的金牛座，可是典型的“即行族”，当内心再也抵挡不住现实的刀枪，他们就会选择休假，暂时甩开身上沉重的包袱，好好调整自己。
第五名：双鱼座
克服妙招：有压力不硬扛，多向他人倾诉
缺乏紧迫感的双鱼座，是典型的职场拖沓症患者，常会因办事效率低下、无法按时完成任务，受到上级领导严厉的责备和批评，他们为此苦恼不已。面对职场倦怠，双鱼座也有这么一段低潮期：很久没跟人掏心挖肝地聊些什么，越是没有说，越是不知道要说什么。生活琐碎，工作烦恼，人生困惑，然后，细腻如织的情绪和纷繁复杂的感受，便在不知不觉间一点一点，堆积成了小山。可是，双鱼座那脆弱的小心灵可无法长久地负担这么多烦恼。于是，依赖型人格的双鱼座，决定向他人敞开心扉倾吐不快。看着他们娇弱弱、委屈屈的样子，心肠再硬的人也会对他们充满关切同情。双鱼座坚信，通过自己真诚地“倒苦水”，势必能弱化巨大的工作倦怠感，对方也能提供一些中肯的建议，帮自己化解危机，渡过难关。
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