导读： 白羊座：分清楚任务的轻重缓急 金牛座：想想之后的收效 双子座：暗示自己“万事开头难” 巨蟹座：细化目标一步一步来 狮子座：朋友圈里立flag 处女座：不对成效过度期待 天秤座：为自己设定小奖励 天蝎座：给自己施加一定压力 射手座：学会专心致志 摩羯座：制定计划表 水瓶座：切断网线 双鱼座：请朋友们监督自己
说到拖延症，这可真是个几乎每个人都容易犯的毛病，对于大多数人来说，有些事情反正也不急在那么一时半会儿地去完成，人的本性就爱先甜后苦，因为对一些舒适的体验毫无抵抗力。只是，拖延症不克服，大事做不成！今天，十一就要带着大家一起来看看，12星座们究竟该如何克服自己的拖延症呢？
白羊座：分清楚任务的轻重缓急
白羊座的你，经常会因为分不清事情的轻重缓急，而导致出现所谓的“拖延症”。其实说白了你不是想要拖延，而是没有弄清楚什么才是眼下最应该完成的。可以多看书籍，了解所谓的事件紧急+重要程度的分类方式，如此一来，就不怕再因为弄错而出现拖延症了！
金牛座：想想之后的收效
金牛座的你，一般来说都比较现实，那么就不如现实一些，在克服拖延症的时候，多想想之后可能的收效，或许是一次奖励，或许是一些金钱，又或许是一次晋升机会！或许并不可能100%有收效的可能性，但是你要想想，不付出就一定不会有收获呀，哪怕只有万分之一的几率，你也得努力去做！
双子座：暗示自己“万事开头难”
双子座的你，很多时候心理承受能力比较弱，因为一件事情有些难度，而选择了止步不前、望洋兴叹。其实，你要学会告诉自己，只不过是“万事开头难”罢了，任何一件事情的起始都不会太容易，但是只要你勤加操练，就会越来越熟能生巧！
巨蟹座：细化目标一步一步来
巨蟹座的你，知道一会儿也吃不成大胖子，可是有些时候总感觉离自己的目的有些距离，索性就放弃了努力，一边歇着去。这种心理需要由一种方式来克服，那就是细化目标，如同秒针，每天要走那么多圈，想想都累心，可是只要做到了每秒钟都朝前走一步，其实也并没有那么困难呀！
狮子座：朋友圈里立flag
狮子座的你，爱面子，那就利用这个特点，来帮你克服拖延症吧！在朋友圈里立下要完成某件事情的flag真的很重要，因为只要你发出去了，大家都看到了，那么下一次如果你没有完成这件事情，你应该都不好意思再发状态了吧？众目睽睽之下你怎么好意思食言呐？
处女座：不对成效过度期待
其实处女座的你，会出现拖延症十有八九是完美主义给逼的。因为太过追求完美，总是想要以最好的状态去做成最好的事情，所以总是在等待最好状态的那个时机。这是特别不正确的，要知道“金无足赤，人无完人”，没有谁可以把任何一件事情做到毫无瑕疵，尽可能做好自己应该做的，就足够了呀！
天秤座：为自己设定小奖励
天秤座的你，不如学会激励激励自己，给自己设定一些小奖励是很有趣的方式，也通常简单易行且有成效。譬如说完成了这件事情给自己买一个期待了好久的礼物，超前完成任务的话给自己放假一天，在这些奖励的“诱惑”之下，相信你一定能够努力成为更好自己~
天蝎座：给自己施加一定压力
超级能抗压的天蝎座的你，真可谓是没点压力都不会主动努力了，那就给自己施加一定压力吧，不需要太多，足够让自己化压力为动力就行。比如说某件事情，你要让自己清晰认识到如果没有按时完成会有怎样恶劣的后果，多想几遍，相信你当下的享受都已经继续不下去咯！
射手座：学会专心致志
射手座的你，总是容易三心二意，注意力太容易被身边一些有趣的事情给吸引，然后都忘记了手头上有比较 要的事情要去完成。这就容易导致你们的拖延症，因此，想要搞定拖延症，先学会收心，专心致志很重要，一心一意才可靠！
摩羯座：制定计划表
摩羯座的你，比较顺从于规章程序，那么制定计划表对你们来说，是个克服拖延症的好方式，毕竟计划都在那张纸上罗列着呢，你看一眼都想要规规矩矩按照上面的计划来实施，就不会有什么“能拖一天是一天”的侥幸心理了。看吧，有时候白纸黑字对你们大摩羯还是蛮管用的！
水瓶座：切断网线
水瓶座的你，爱网成瘾，真的是没有网就活不下去的人格属性，为啥？因为爱玩爱享受，巴不得整天吃着零食刷微博，追完电视剧再打个王者。这么贪玩的你怎么可能静下心去做某件事情？那么最好的方式就是切断网线，安安心心做眼下比较紧急的事情，是的，不完成不准联网，这将会激励着你们不断努力和加速！
双鱼座：请朋友们监督自己
双鱼座的你，有的时候的确是没有自制力，既然自己管不了自己，那么不如把机会留给你身边的朋友们！找个比较有威慑力且不苟言笑的朋友来监督你，甚至可以设定一些惩罚事宜，比如说你拖延了一天就给那朋友多少钱之类的，相信在精神和经济的双重压迫下，你会先乖乖把事情做好再出门玩的！
克服拖延症，十二星座只此一招
拖延症是现代人都会有的一个毛病，任何一件事情不到最后期限就不动手，总是被手机被电脑被各种各样的东西拖着，但其实并没有什么太重要的事情，往往耽误了许多工作。我们来看看十二星座要如何克服拖延症吧。
白羊座
白羊座的人其实拖延症并不严重，因为他们是充满活力的，会想方设法的去把工作做完，才不会被别的事情分了心，但是如果是朋友找的话会二话不说的就放下工作，所以最好是让朋友找不到才能更好的工作哦。
金牛座
金牛座是个十足的吃货，但是也是严重的拖延症，因为他们会想着吃完再干，结果一个接一个。不如试着换一下，做完才能吃，这样子才有动力干活呢，通过奖励来训练自己专注的时间。
双子座
双子座的人是双重人格，拖住自己的是脑袋里面有两个人在吵架，一个说要休息，一个说要干活的，总是不能放开，所以双子座的人还是在做事情之前先在脑袋里面干掉那个想休息的吧。
巨蟹座
巨蟹座的人其实还是蛮懒惰的，也挺有上进心的，要克服懒惰带来的拖延症就是千万不要休息，一旦忙起来就忙着吧，就算很累了想要休息也不要真的休息，因为一休息就会被懒惰占据。
狮子座
狮子座的人要克服拖延症其实挺简单的，将所有事情备注的日期提前一天或者几天就好了，他们会想要在所有人面前威风一把，本来就会提前完成任务，要是把本来的日期都提前了，那狮子座怎么会拖延呢。
处女座
处女座的人在工作上是最不会拖延的，但是在约会见面的时候却往往会迟到，这都是因为没有任务才会拖延的，因为是约会又不是什么大事，不妨试着把约会或者聚会当成是任务吧，才能减少迟到次数哦。
天秤座
天秤座的人可是拖延症重度患者，因为他们不仅懒癌晚期，还是选择困难症患者，拖延症一词大概是从天秤座这里来的吧。所以要克服拖延症对他们来说还真不是件容易的事情，首先得把懒和选择困难给解决了才行呀。
天蝎座
天蝎座的人是最没有拖延症的，他们都是有事情立刻解决的人，就算是遇到困难了也不会一拖再拖，但是在吃饭和休息上却会有所拖延呢，所以天蝎座是很可靠的伙伴，但是要记得叫他们吃饭哦。
射手座
射手座除了在玩乐上不会拖延之外，其他事情可是拖得一塌糊涂呢，要克服拖延症还是很困难的，射手座得把工作当成是玩乐才行，所以射手座在选择职业的时候还是得考虑一下自己的喜好。
摩羯座
摩羯座的人可是工作狂，他们怎么会有拖延症呢？摩羯座不仅没有拖延症，还会是最早完成人物的人，要说他们在的拖延症应该是表现在谈恋爱这件事上吧，总是一拖再拖。
水瓶座
水瓶座的人对自己不感兴趣的事情总是会想办法拖一拖的，但是这种情况也是可以用奖励自己的方法来让自己避免拖延，先作为事情再去做自己喜欢的事情，就可以避免拖延了。
双鱼座
双鱼座有拖延症都是因为诱惑太多，他们最好是把所有能和外界联系的东西都关掉，全心全意的投入到工作中才能克服拖延，但是如果是拖延到最后时刻他们又能自动进入专注的状态，事半功倍，所以还真的是不知道该不该让他们拖延呢。
克服拖延症，十二星座只此一招
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白羊座
白羊座的人其实拖延症并不严重，因为他们是充满活力的，会想方设法的去把工作做完，才不会被别的事情分了心，但是如果是朋友找的话会二话不说的就放下工作，所以最好是让朋友找不到才能更好的工作哦。
金牛座
金牛座是个十足的吃货，但是也是严重的拖延症，因为他们会想着吃完再干，结果一个接一个。不如试着换一下，做完才能吃，这样子才有动力干活呢，通过奖励来训练自己专注的时间。
双子座
双子座的人是双重人格，拖住自己的是脑袋里面有两个人在吵架，一个说要休息，一个说要干活的，总是不能放开，所以双子座的人还是在做事情之前先在脑袋里面干掉那个想休息的吧。
巨蟹座
巨蟹座的人其实还是蛮懒惰的，也挺有上进心的，要克服懒惰带来的拖延症就是千万不要休息，一旦忙起来就忙着吧，就算很累了想要休息也不要真的休息，因为一休息就会被懒惰占据。
狮子座
狮子座的人要克服拖延症其实挺简单的，将所有事情备注的日期提前一天或者几天就好了，他们会想要在所有人面前威风一把，本来就会提前完成任务，要是把本来的日期都提前了，那狮子座怎么会拖延呢。
处女座
处女座的人在工作上是最不会拖延的，但是在约会见面的时候却往往会迟到，这都是因为没有任务才会拖延的，因为是约会又不是什么大事，不妨试着把约会或者聚会当成是任务吧，才能减少迟到次数哦。
天秤座
天秤座的人可是拖延症重度患者，因为他们不仅懒癌晚期，还是选择困难症患者，拖延症一词大概是从天秤座这里来的吧。所以要克服拖延症对他们来说还真不是件容易的事情，首先得把懒和选择困难给解决了才行呀。
天蝎座
天蝎座的人是最没有拖延症的，他们都是有事情立刻解决的人，就算是遇到困难了也不会一拖再拖，但是在吃饭和休息上却会有所拖延呢，所以天蝎座是很可靠的伙伴，但是要记得叫他们吃饭哦。
射手座
射手座除了在玩乐上不会拖延之外，其他事情可是拖得一塌糊涂呢，要克服拖延症还是很困难的，射手座得把工作当成是玩乐才行，所以射手座在选择职业的时候还是得考虑一下自己的喜好。
摩羯座
摩羯座的人可是工作狂，他们怎么会有拖延症呢？摩羯座不仅没有拖延症，还会是最早完成人物的人，要说他们在的拖延症应该是表现在谈恋爱这件事上吧，总是一拖再拖。
水瓶座
水瓶座的人对自己不感兴趣的事情总是会想办法拖一拖的，但是这种情况也是可以用奖励自己的方法来让自己避免拖延，先作为事情再去做自己喜欢的事情，就可以避免拖延了。
双鱼座
双鱼座有拖延症都是因为诱惑太多，他们最好是把所有能和外界联系的东西都关掉，全心全意的投入到工作中才能克服拖延，但是如果是拖延到最后时刻他们又能自动进入专注的状态，事半功倍，所以还真的是不知道该不该让他们拖延呢。
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