导读: 选择1 宝剑九+ 选择2 圣杯六- 选择3 星币二- 选择4 圣杯骑士-
明月又胖了!明月还没瘦下来!没错身为塔罗师的明月也有着和大家一样的烦恼,肥胖。因此在夏天即将来临的春天,为了夏天露肉好看,我们来一块算算如何做能减肥成功吧!ps:本位设定为在6月底之前减肥成功的建议策略哈。
规则:保持内心安静的状态,在心中默念自己改如何做能减肥成功?从下面四张牌中凭感觉选出一张来,切记不可刻意选择不可反复挑选,选好后下翻查看答案。
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选
好
往
下
拉
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选择1
宝剑九+
分析:你想减肥成功?那真的是太难了!你首先要改变的就是你的思想,可是一个人的思想往往是最难改变的。你对减肥这件事实在没太放心上也没有足够的重视,甚至可能你觉得坐着躺着,只要稍微注意一下就能够瘦下去,但是这肯定是不可能的!你要首先改变自己的心态,要意识到想要减肥,只是坐着是无法达成的,需要切实的行动起来并且要坚持。然后就是实质上的改变和行动,真正的动起来,才有可能瘦下去哦!
选择2
圣杯六-
分析:虽然为了减肥,你还是有做一定的行动和改变,但对你来讲太温和的手段效果并不是很好,你需要来点狠的!如果经济条件允许,去个健身房请个专业教练来指导下你减肥吧!如果经济条件不足,那就下个减肥软件,严格按照上面的减肥方法去实施,每天做一定量的减肥操,跑步,饮食注意等等,全面结合。这样你就能瘦下来了,加油哦!
选择3
星币二-
分析:要想瘦下来其实你需要注意的病没有太多,适当的运动是需要,同时饮食会是你主要注意的大头,克制好自己的饮食吧!全面的计算好卡路里再吃,管住自己的嘴,非常重要!千万别觉得就一次偷懒下,又或者稍微高一点多吃一点没事。要知道或许就因为你多吃了这一点,让你没办法瘦下去哦!坚持就是胜利,管住嘴,加油!
选择4
圣杯骑士-
分析:对你来讲,减肥的最佳方法就是跑步,什么节食或者多喝水都不太管用,就是运动起来跑步起来最合适,给自己制定一个每日跑步计划吧,每天至少跑半小时到一小时,不要气馁。当然了饮食方面还是要注意的,决不能运动完了就大吃大喝,要有克制。只要你乖乖的每天跑步运动起来,就坐等瘦下来美美哒就好啦。
占卜你如何才能成功减肥
三月不减肥,四月徒伤悲。现在你是否就在徒伤悲了?已经四月了,夏天的脚步越来越近,当你看到别人穿得美美哒的时候,内心是不是也在暗暗咬牙一定要减肥成功?究竟你要怎样才能成功减肥呢?快用塔罗来占卜看看吧。
占卜规则:保持平静,默念“我应该怎么成功减肥?”,并从下列四张塔罗牌中凭第一直觉选出一张,选好后下对照分析找到答案。
结果翻页!
选择1:权杖八
懒散随兴缺乏毅力是你的最大克星,减肥也总是一时兴起热火几天,然后就没法坚持了。运动才是你减肥路上的最可靠方法。找一个专业的健身教练,给你制定合理的膳食食谱和有针对性得运动计划,你能跟随并有效施行。每到快要放弃时候,看在花出去大笔私教费用的份上,咬咬牙也得继续每天去健身房报道啊。汗水流着流着,不知不觉间,你也就瘦了一大圈。看着镜子中曲线完美得自己,才明白要想美就要“狠”的真谛。
选择2:圣杯三
你是个社交达人,总有很多朋友吃喝聚会,这就成了你减肥路上的最大障碍。但是从一角度也说明你友良好的组织能力,可以集结众人力量。赶紧呼朋唤友扩大你的减肥队伍,告别孤军作战。一起健身运动,减少吃吃喝喝,可以互相激励。同时也可以将自己的减肥计划告诉更多的人,让大家来监督你,爱好面子的你怎么可以言而无信被人看扁?当然不行!稍有舆论压力却是相当有效的办法,只需要实行的时间了。
选择3:月亮
你是不是觉得自己吃得比别人少,睡得比别人少,为什么还是比别人胖?不要疑惑,科学证明不合理饮食和熬夜都会让人发胖哦。因为长期的熬夜已经破坏了你的身体机能,造成内分泌失调而引发虚胖。所以你要做的先是调节睡眠,然后去找中医做身体检查,开一些方子做内部的整体调理,从根源上解决问题,治本为主。你的减肥路线适合长期而温和地进行。
选择4:高塔
最近你的工作和生活略显兵荒马乱,非常需要一个强健的身体来支持你打拼。可以说最近的你并不适合把精力和时间放在减肥这件事情上,但是体重却会因为忙碌而直线下滑。不要高兴太早,这种不健康的“减肥”只是因为作息颠倒,饮食不规律,压力繁重造成,反弹指数极高,而且还会严重影响到你的健康。所以好好关照身体健康才是最近的你应该做的,减肥的事情就暂缓再议。
占卜你该如何减肥
似乎不管是男人还是女人都希望自己有一个标准的,最好偏瘦的身材。也自然总有那么些男男女女年,不断的在为自己的减肥事业努力着。那么你该如何减肥呢?用塔罗牌占卜一下吧。
占卜规则:保持内心安静的状态,在心中默念自己要如何做才能减肥成功?从下面四张塔罗牌中凭感觉选出一张来,切记不可可以选择不可反复挑选,选好后下翻查看答案。
A.力量——完美
请告诉我你打开这篇文章的目的是什么,完美身材还来跟我谈减肥?!你完全可以想胖就胖想瘦就瘦啊!你内心住着咆哮的小狮子,哪里允许你自己放纵!
对于你来说,女人就该对自己狠一点,所以……最适合你的减肥方法是!
不要减,拜托给我们微胖界一点活路!
B.宝剑3——放弃吧
你也不需要挣扎在减肥的边缘了,结果注定是悲伤的。是不是经常有减肥之后反而更胖了的经历?幻想和计划总是美好的,然而……你的行动力实在太弱……改变的力量太弱……
所以今年最适合你快速瘦成闪电的方法是?
做梦呢,不胖就不错了!
C.星币6——分享
请不要再吃独食好么?!你需要同伴一起帮助和督促你,才能处在稳定的持续减肥状态。即使要放纵的吃喝也请带上小伙伴,独胖压倒炕!
另外,花钱办健身卡或者去正规美容机构针灸按摩减肥对你也很有效哦~
所以今年你最适合的减肥方法就是——分享~让我们减肥作伴,活的潇潇洒洒,花钱办卡,共享瘦身减法~
D.星币侍卫——运动
内心有一个马甲梦,现实就要脚踏实地付出努力。瑜伽、跑步都适合你哟,有氧快速燃脂无氧运动锻炼肌耐力,防止反弹~
对你感兴趣的运动项目不妨深入学习一下,不仅培养一个特长更可以帮助你瘦瘦瘦!
所以,最适合你的减肥方法——运动!动起来,为减肥瘦身喝彩,动起来,每一天都会瘦!
E.权杖2——节食
看到没有!贪吃鱼活在你心中,无法管住嘴将是你减肥道路最大的劲敌!
每当你想吃的时候,请低头看看肚腩,想想马甲线想想A4腰!或者来点酵素,来点代餐,来点中药减肥茶,来点苹果醋……给自己定制一个减肥食谱吧,你会瘦的~
所以,最适合你的减肥方法就是——节食,适当的节食。
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