梦与潜意识
什么是潜意识?研究者在对病人进行精神分析的过程中发现，精神病与内心被压抑的愿望或观念有关。如某人的心灵深处有某种愿望或痛苦的经历，总被压抑在以底面不能实现或发泄，它就会潜藏下来。当受到某种特殊刺激后，这些被压抑的愿望或痛苦就会以不正常的活动形式表现出来，造成精神病。这种被压抑在心灵深处的、平时意识不到的精神活动就叫潜意识。
但潜意识里的内容，要想进入意识之中时，会受到抗拒。潜意识在每个人的身上构成了最大、最有力的部分。它是心理活动的源泉，但我们又不知道它的存在。这一人类心理的决定性部分没有时间感、地点感和是非感，它像个婴儿一样对法律、伦理和禁忌一无所
知，它只知道自己需要什么，若不设法得到满足绝不甘休。这种冲动在每个人的心理深处造成一个“追求满足”的固定需要，这就是“享乐原则”了。
潜意识藏有我们童年的大略记忆，这些我们觉得已经遗忘了，其实它们还保留着;它还包括我们自己感觉得到的秘密、怨恨、爱以及某些强烈而原始的热情和欲望。
由于这些感觉大多都令人不快，于是它们受到潜抑而离开意识的范畴，它们被埋藏在潜意识里。因此，一般人并不知道自己的身上居然会有这些不道德的观念和欲望。我们醒着的时候，潜抑的潜意识因素大大地影响我们的日常生活，它影响我们思考感觉和行动的方式;在夜间，它又出现在我们所做的梦境里。
根据精神分析的心理了解，心理的潜意识部分在一般人的人格上占优势。那些不被所知的潜意识部分有力地操纵我们的思想、感觉和行为。尽管这些功能表面看来是出自意识，然而潜意识的确在暗中起决定作用。
某些受享乐原则刺激而产生的欲念常遭到另一个相反力量的监察。这种相反力量称为
“现实原则”。每个人都具有这个相反力量，由它制约着潜意识的无法无天的要求;并设法改造它们，使之适于现实生活世界。
潜抑心理学常用这个词，是个人生活上自卫的一个重要的方法，它阻止人们去面对一些深沉的感觉或观念，它们来源于儿童时期，过于痛苦、难于负担。例如，当某人有偷窃冲动，但意识是明辨是非的，它不能接受这种想法，于是将这些冲动掩盖起来，逐渐到潜意识里去了。这些潜抑的观念虽然从意识的认知上被隐藏了，却仍然在心理的底层有力地活跃着，在那里我们的意识无法控制它们，但时常在做梦。梦见自己正在偷东西时被人发现，自己转身就跑，可不论怎样，自己总是跑不动。追来的人越来越近了，刚要抓住的时候，自己突然惊醒。
将一些被禁止的感觉或欲望潜抑到潜意识里，它们并不是永不复出，它们时刻努力迫使自己进入意识之中。但是，由于有“监察”的作用，因此潜抑的感觉就得伪装，才能有出现在意识里的希望。它以某种症状表现出来。这类症状机能是梦、语误、消沉感或躯体
不适感等等。
潜意识里的东西，还可以通过叫“升华”的方式出现在意识里。那些可能是不道德的违反伦理的强烈潜意识欲念，利用升华作用而以比较可以接受的形式出现在日常生活之中。
被抑制表达的潜意识欲望会通过“转位”的方式如愿以偿。如，一个人特别厌恶他目前的工作，慢慢地他开始头痛起来。一个中学生平时成绩很好，可一到考场上就常泻肚子，以致于考分不高，都是潜抑的感觉转变其能量而作用于身体最后表现为病症的结果。
如果一个强烈的潜意识急于显露而被禁忌时，心理的另一种力量就会随着起来与它发生冲突。这第二种力量是对于社会要求所产生的责任感。它知道社会会对潜意识的原本形式采取严厉批判。于是出现一种伪装，被称为自卫机制。它们可以帮助一个人逃避他眼前的痛苦事实，并探掘他内心世界更好的未来。这种自卫机制的来源主要是潜意识，它可能出现在梦里或意识的思想、感觉和行为之中。自卫机制并不能在意识上主动选择，它完全
由潜意识支配着。如：一个人从小就厌恶其母亲，而他知道这是不正确的，于是，这种感觉就在他的意识中转变成别的形式。它可能变成对女明星的憎恨，对妓女的憎恨，对家庭(成家立业)的厌恶，或者是生活马虎，从不理家。就这样，他把原来的憎恨移置到被社会和自己能接受的事实之上。
潜意识与梦有什么关系呢?
潜意识与梦的关系就像欲望与追求的关系一样，因为有了欲望，人类才有追求，同样正是因为我们有了潜意识，才有了梦。
不管我们的梦多么离奇，多么精彩，都离不开潜意识。我们形形色色的梦都是潜意识自编、自导和自演的发生在夜幕下的长剧、短剧、悲剧或是喜剧。也就是不管是普通的日思夜梦，还是一枕黄梁的春秋大梦，里面都少不了潜意识的影子。有人曾经这样评价潜意识，说它是梦的素材、梦的灵魂、梦的发生条件。
不过我们还是经常忽略作为梦的灵魂的潜意识。因为，一般的情况下，在睡眠时，我
们并没有因为本能的驱力而像热锅上挣扎的蚂蚁，也没有某种更聪明、更普遍的力量沟通。
在睡眠时，有时候我们不仅进入到个人的潜意识状态，而且更能进入到较为普遍的察觉状态，这种状态称为集体潜意识。
集体潜意识不仅是无所不在的、不会改变的，而且其本身有完全相同的性质或精神质。这当然只是一种假定。我们借由独特的经验材料本质而驱向它，所有个体的精神运作有极高的相似性，这一定是为了平等地顺应普遍与客观的法则，如同本能自身在个体里显现一样，那只是所有人类一般本能本质的部分显现。
潜意识是遭受压抑而被排斥于意识领域之外、意识所不能涉及的领域，人的心理历程分成三层：上层为意识层，中层为前意识层，底层为潜意识层。平时人们知觉到的是意识层，而对一个观念不思考它时可以转瞬即逝，消逝的观念当需要时又可以再回到意识层来，这种可以被意识记忆唤回的思维层叫做前意识。意识与潜意识的关系，就像一座浮在
海面上的冰山，露出水面的1/9是意识，水下的8/9是潜意识，潜意识层远远大于意识层，它总是冲破阻挠跑到意识层来，另外人的意识以及由意识所支配的人的一切行为都决定于潜意识的强烈欲望。意识和前意识在睡眠或某一段时间里会暂时停止工作，而潜意识一天24小时始终不休息。那它开发的潜在能量可以说是巨大的。
潜意识是梦的灵魂，而梦又是潜意识活跃的媒介。亚里斯多德曾这样说梦：“梦是一种持续到睡眠状态中的思想”。
梦的来源实际上是潜意识。意识的愿望只有在得到潜意识中相似意愿的加强后会产生梦。因为潜意识的愿望永远是活动的，只要有机会，它们就会和意识的愿望联合起来，将自己那较强的力量转移到较弱的后者上去。所以表面看来意识的愿望独自产生了梦，而且我们从梦形成的某些不显眼的特征就可以看出潜意识的痕迹。潜意识愿望永不灭亡就如同泰坦族人的神话故事：也记不清楚到底经过多少年代，这些被胜利之神以巨大山岳埋在地底的族人，仍然不时因为他们那强劲的四肢的痉挛而造成大地的震颤。
一般来说睡觉的时候，能将清醒时刻思想的潜能暂时停止，这样的人就都能睡好觉。但一些仍未解决的问题，令人头痛的烦恼，太过强烈的印象等事情会使思想的活动持续到睡眠，并且还把持了我们称为前意识系统的精神活动。持续入梦的思想冲动可以分成下面几类：
那些在白天被排挤与潜抑的。
那些因为我们智慧的不足，而无法完全处理的。
由于一些偶然原因，无法在白天达至结论的。
那些无关紧要的白天印象。因为无关紧要所以未被处理的。
由于前意识在白天的作用使外在潜意识中的愿望往往是强有力的。
在睡眠状态下，前意识的活动不按正常途径进行到意识界。晚间，若我们的思想以正常的途径通往意识层，那么我们肯定没有睡着。睡眠状态给前意识带来的变化是这种特殊系统的睡眠时的能量变化造成睡眠的心理特征(而这系统亦控制了行动的能力)，只不过是
在睡眠时瘫痪了。除了潜意识续发性的变化外，没有任何缘由可以造成前意识的激动。而前意识的激动只有得到潜意识的加强时，才和潜意识一起携手通过迂回的通路，这样梦就产生了。
梦的心理与潜意识深处的反映是什么意思
梦的心理与潜意识深处的反映
梦，之所以能够揭示未来，或许是因为它是潜意识深处的反映。
潜意识也称无意识，是指那些在正常情况下根本不能变为意识的东西，比如内心深处被压抑而无从意识到的欲望。潜意识可以用“冰山理论”来比喻：人的意识组成就像一座冰山，露出水面的只是一小部分(意识)，但隐藏在水下的绝大部分(称为潜意识)却对其余部分产生影响。弗洛伊德认为潜意识具有能动作用，它主动地对人的性格和行为施加压力和影响。弗洛伊德在探究人的精神领域时运用了决定论的原则，认为事出必有因。看来微不足道的事情，如做梦、口误和笔误，都是由大脑中的潜意识决定的，只不过是以一种伪装的形式表现出来。
潜意识是潜藏在一般意识底下的一股神秘力量，是相对于“意识”的一种思想，又称“右脑意识”、“宇宙意识”。脑内革命作者春山茂雄则称它为“祖先脑”。潜意识，也就是人类原本具备却忘了使用的能力，这种能力称为“潜力”，也就是存在但却未被开发与利用的能力。潜能的动力深藏在我们的深层意识当中，也就是我们的潜意识。潜意识聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的信息，它囊括了人类生存最重要的本能与自主神经系统的功能与宇宙法则，即人类过去所得到的所有最好的生存情报，都蕴藏在潜意识里，因此只要懂得开发这股与生俱来的能力，几乎没有实现不了的愿望。潜意识聚集了人类数百万年来的积累的大量知识，充分开发之后将产生不可估量的作用。而人类现在需要做的，则是正确认识和激发潜意识。
根据维也纳大学康士坦丁博士估算，人类的脑神经细胞数量约有1500亿个，脑神经细胞受到外部的刺激，会长出芽，再长成枝(神经元)，与其他脑细胞结合并相互联络，促使联络网的发达，于是开启了信息电路。然而，人类有95%以上的神经元处于未使用状态，这些沉睡的神经元如果能够被唤醒，几乎人人都可以变成“超人”。
就算是爱因斯坦、爱迪生等天才人物，一生中也不过运用了他们潜意识力量的2%不到。因此，任何人不论才智的高低、背景的好坏，也不论心怀的愿望多么地高不可攀，只要懂得善用这股潜在的能力，它就一定可以将你的愿望具体地在你的生活中实现出来。潜意识如同一部万能的机器，任何愿望都可以办得到，但需要有人来驾驭它，而这个人就是你自己。只要你有心控制，通过梦境，可以将潜意识的力量表现出来。潜意识大师摩菲博士说过：“我们要不断地用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会在梦境中显现，通过对梦境的解读，让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现，你就可以左右自己的命运。”
人类最早的文字记载就讲述了关于潜意识的梦的认识。直到今天，关于潜意识的梦的解析依然是个引发人们兴趣、值得深入研究、但又倍受其神秘困扰的领域。过去关于潜意识的梦的认识和解析涉及了许多有关历史主流文化和典型人物形象的信息。
最早的文字——苏美尔人的楔形文字记载着古人留给我们的第一个梦。国王吉尔伽美什做了噩梦。他为什么做噩梦?乌鲁克王吉尔伽美什1/3是人、2/3是神。他狂妄自大，仗着手中的权力，生活穷奢极欲，不分昼夜地驱使人民干繁重的活。年轻力壮的人白天干活，晚上还被国王剥夺了妻子，夫妻得不到团圆。于是女人们就到伊斯塔尔那儿告状。伊斯塔尔是专司爱情的女神，也是乌鲁克的城市之神。伊斯塔尔和其他诸神十分生吉尔伽美什的气，因为吉尔伽美什毫不尊重天神。天神们要求勇气之神阿鲁鲁创造一个生命，让它去制止吉尔伽美什的祸害行为。阿鲁鲁制造了恩奇都，恩奇都在草原野兽的抚养下长大，变得跟吉尔伽美什一样集力量和勇气于一身。在天神的安排下，吉尔伽美什在梦中得知了此事。吉尔伽美什把梦讲诉给母亲听，他的母亲是野牛之神尼苏娜，能预见未来的母亲向儿子解说了梦的含义。史诗《吉尔伽美什》是这样描写的：
哦，母亲，我昨天整夜做梦：
天空中星星向我闪烁，
它们好似安努的碎块儿朝我落下，
我想拾起一块儿碎石，可它比我还重。
我用力摇动它，竟然连我都没有推动它。
我爱他，就像爱我妻子，
我高举它，把它扔到你的脚下，
你又将它扔给我，视它与我同等地位。
作为野牛之神的母亲尼苏娜之后向儿子解说道，儿子将得到一个强壮的同伴，强壮得就像(天神)安努的身子。吉尔伽美什一定要像爱自己一样爱这个同伴，这位朋友会帮助他摆脱许多困境，连母亲都将待他像儿子一般。根据梦的指点，吉尔伽美什不仅不可以跟那个人作对，而且还要爱他，把他当成同伴，连母亲都将接纳他，苦难的乌鲁克人将会得到恩奇都的解救。梦给吉尔伽美什的指令是，与恩奇都作对，只能失败。于是吉尔伽美什停止了争斗，接纳恩奇都成为自己的同伴，并且改邪归正。从此乌鲁克没有了战争，只有和平和兄弟友爱的情义。
在吉尔伽美什的潜意识中，他也一定意识到和恩奇都的争斗只能损害自己的国家，只有两人结为朋友，才是双赢的做法，但是他的骄傲使自己没办法接受。这时，潜意识就会在梦境中表现出来，使他领悟到要和恩奇都化敌为友。
史诗把梦看做有意义的体验记载下来，而且还说明梦蕴涵了一定的意义，即：梦指明生活之路，人们要因梦而改变方向。
那么，潜意识又是如何在梦境中表现的呢?
白天，人的显意识(经验意识)指挥人对外界的信息做出反应。整个过程是这样：肌体意识——听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉等将外部的信息收集起来，传递给潜意识，潜意识将它们处理、存储、分类后，再传递到显意识所对应的点，由这个显意识点来发出应对的指令，再经过潜意识传递给肌体意识，由肌体意识指挥肌体做出反应行为。在这期间，潜意识处于半蛰伏状态，不主动参与对信息判断反应，但有时会例外。就是我们说的冥想状态，我们有目的性地给大脑压力，让它发出生物电流强行打开潜意识，让潜意识开始工作。
夜晚，人的肌体意识中的自查系统开始工作，显意识和潜意识基本退出工作状态。此时人主要是将肌体在白天运动时受到的损伤进行修复。并检查自身器官的运作是否正常。如果发生异常情况，肌体意识会自我处理。当肌体意识处理不了，就会向潜意识发出强大的生物电流，要求潜意识参与工作。
通过以上的表述，我们可以得出梦是由于生理压力或心理压力强行打开潜意识的结果。
白天一些信息经过潜意识接收，查询存储库，并分析处理，得出结论，再传送给显意识相关链接的点。但显意识只对即时的外部信息做出指令，所以显意识认为这是不真实的，不会发出指令，只会将这些结论记忆在相关的点。潜意识得不到显意识的回应时，又在压力作用下，不得不打开幻觉区域，让所有结论以影像的方式表现出来，以类似真实环境的影像来减轻压力对大脑损伤，这就是梦境。(所以练气功时如果强行打开幻觉区域，又不懂得控制，就会走火入魔，会在幻觉中拔不出来，变成疯子。)
因为潜意识是将信息所相关的资料全部分析，并逐一打开、显像，所以梦是断断续续的。因为潜意识打开的资料是随机的，打开的次序是随机的，所以梦不可能完全复制。
梦境的清晰度取决于压力对信息的强化程度。信息越具有统一性，梦的真实性、发生率就越高。
举个例子：当某个夜晚我们睡眠时，肌体意识的自查系统发现肾脏出现了异常，但肌体意识又无法修复时，就发出强大生物电流唤醒潜意识参与工作。因为我们从没有见过自己的肾脏，无法显示出肾脏的形象，所以潜意识只能找出与肾脏最密切相关的常见事物——水。肾脏发生异常是危险的，那么怎样的水是危险的，潜意识找出——暴发洪水、波涛汹涌的大海、不见底的深潭等。然后潜意识根据平时经验找出最有危险性、最有代表性的事物加以引申，如洪水暴发(每个人都不一样，可能是深潭，可能是大海)。我们为什么会觉得危险?潜意识找出资料——我们可能掉入洪水中。接下来我们怎么办?潜意识找出资料——我们必须在水中挣扎。那么会有怎样的结果?潜意识找出结论——我们可能被淹死，可能游上岸。然后潜意识根据肾脏的情况得出两种结论。一是肾脏状况不好，暂时不能修复，有一定危险，那么梦境中我们被淹死。二是肾脏的问题不严重，可以修复，或者可以不去管它，那么梦境中我们脱困。如果潜意识让我们在梦境中死去，或者脱困，潜意识会继续链接下去，直到被外界或压力的变化所打断，梦境也就结束了。如果我们在醒来时，立刻搜索梦境，梦境会很清晰。
因为女性触觉灵敏(触觉代表了空间意识)，听觉灵敏(听觉代表了对事物的想象力)，嗅觉灵敏(嗅觉代表了对事物的感受力和自我保护力)，一般来说，女性潜意识中的幻觉区域(对事物的想象力)比男性要强，所以女性做预言之梦的几率很高。年轻人比老年人做梦的几率要高，因为人上了年纪后，更依赖于显意识(经验意识)对事物作出分析与判断，很少用潜意识来思考，所以老年人很少做梦。如果老年人经常性地做梦，就说明他的机体可能出现了问题。
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