导读： 第二个要点：让气场开心起来。 第三个要点：让身体舒服起来。
每天晚上睡觉都要做梦，而且一个接着一个，睡眠质量很低。如果人们长时间处于这种情况之下，很容易出现身心疲惫、精神恍惚、记忆力下降等等症状。那么，在日常生活之中，有什么好的方法能让自己拥有美梦呢？
第一个要点：让环境舒服起来。
眼睛里看得见，手摸得到的，耳朵听得到的，鼻子里闻得到的，叫环境。所谓的舒服，是因人而异的，不用焦虑，陈鹏教你。我们对大家具的摆设，需要控制的是别让床头对着横梁，横梁压顶容易鬼梦哦；别让衣柜镜子对着床，这也是容易让自己做噩梦；别放电视机在卧室里，电磁辐射及电视屏幕的镜面效果容易焦躁和引发噩梦；其他的一些摆件不合适放卧室的是：垃圾桶，因为容易产生细菌和异味；神佛的摆件和墙饰，因为会影响夫妻感情；太多的绿色植物，在空气不好的卧室及对催旺财运改善人的思维神经，陈鹏推荐放一颗发财树即可，太多的绿色植被放在卧室容易引发皮肤过敏，那肯定是睡不好的；风铃，无规则的叮叮当当，引来邪气要不得；裸体的或性感的异性雕件、画、摆件，你懂的，春梦只是其次，引发自己的情感不顺就要不得了。
好吧，说了那么多要不得，那现在开始说要得的让环境舒服的方法。若你是个追求可爱的女人，那么，你的床头可以放一些可爱的玩偶，别多，1～2个足以。若你是追求冷静的女人，那么，你选择的墙纸和被褥可以为蓝色，白色。若你很需要安全感，那么，赶紧把你最喜欢的最能给你安全感的那位照片摆在床头。若是单身，有一种枕头，像一个男人坚强的手臂，去找来，若不想有暧昧的闲话，狗熊，你懂的，你躺床上是搂住是抱住，没人管你，关键的是，有它在身边，你踏实。若你和你的恋人或爱人正在闹矛盾，还保持在同一张床上（这个很关键，因为爱的能量还够），怎么让自己的环境显得舒服呢？嘿嘿，找一个你学生时期最喜欢的玩偶放在你眼睛能看得到的那边，或干脆睡的时候捏手上，你一躺下看着它捏着它，你脑海里想不舒服都不行。其实，卧室里有一点点自己最喜欢的清香型的香水或花草，不仅仅能让自己自己睡眠好，还能带来好感情，记得一定是清香型的哦，记得一定不是自己喜欢或自己男人敏感到喷嚏连连的那种气味哈。
第二个要点：让气场开心起来。
我们知道，每个物体都有自己的气场，闭上眼睛，不要伸手去触摸，就能感受到对方的那种汹涌，叫气场。不然为何我们说身材好的女人气场强呢?话扯开了，拉回来，还说卧室。在我们的睡眠空间里，每一件东西，你做的每一个行为，其实都有着情绪影响的效果。觉得不信的，可以放一个死者的骨灰坛在床头测试下。我们知道，卧室是一个放松，休闲，休息，以及发挥生殖系统器官功能的一个环境，所以，我们往往会在卧室里会有很多压低我们高昂的学习工作情绪的做法，会有一些娱乐休闲的小玩意，还会在床头柜枕边私藏一些春天。
气场，发挥于物件本身的形，色，味。形，是指造型，尖刺部分，可不能对着床头哦，对着床头的，一定得是柔软的，温馨的，漂亮的，可爱的部分。色的部分，暖色系的颜色，一定更能带来快乐，那些总喜欢穿一身黑，一身灰的女人们，你知道你为何不快乐了吧，瞧瞧你的衣服，瞧瞧你的床头，有没有几件让你开心的东西？对于快乐的物件，不可以太多，1～2件即可，若从面积来讲，不超过1平米为宜，但，一定要在躺床上能看到的地方。味，若你身边都是生活水准比较好的，那么，一瓶花露水放床头，那味道是不是时刻在用锤子敲打着你的自信，时刻催熟你体内的酸性物质啊？卧室的味道未必要尊贵，但一定要清雅，陈鹏以为，一个苹果的香味不错，两个苹果就让人受不了，栀子花，迷迭香，青花香，都没那么浓厚又能引发大家的快乐，对了，陈鹏可说了，切片黄瓜的味道，非常利于卵巢和肾脏的活力。厕所若排气功能不好，那睡觉的时候可要关紧厕所门，出门的时候门可要敞开透气；要是窗外都是P250，那没关紧，有个洋货，叫空气净化器，建议用用。
如果是财运不顺的时候，在卧室的财库位置，放一些旺财的摆件，做一些旺财的操作；若是情感不顺的时候，单身的你可以在床头柜放个粉晶七星阵，已婚的你则可以用夫妻和睦符；若是健康度不高，祛除病气的一些做法很好，比如绿檀这个神奇又不贵的品种，真的管用。
记住：悲伤情歌，是噩梦催化剂。若你没胆子，卧室里别放恐怖玩偶，睡前也别看恐怖书籍别看恐怖电影别浏览恐怖的网页，若不小心看了，翻下自己小时候或自己孩子小时候的照片，立马给你正能量。
第三个要点：让身体舒服起来。
身体不舒服，其他都是浮云，对吧？陈鹏就曾经经历过一个糗事，很久很久以前，见到了一个好可爱好可爱的妹子，她笑得好甜啊，看着就舒服，聊天更舒服，讨厌的是，她旁边有个很不知趣的电灯泡，要是陈鹏当时处于一个健康的身体状况，那么，一定有个很轻松的技巧就赶走了电灯泡，但那天身体不舒服啊，吃辣吃多啦，肚子疼，啥灵感都没了...于是，和那个好可爱好可爱的妹子，说着枯燥的话题，然后时间就这么讨厌的咻的过去了，后来那个后悔啊。嘿嘿，不说陈鹏的故事，来说女人的身体的事。
睡眠的状态，需要一个舒适的身体去支撑，才能更多的美梦。而很多人并不是每天都身体健康。陈鹏说过，身心身心，身体和心灵是相通的，排除我们正常，快乐的日子，我们最需要的，是在自己不舒服的时间，能让自己带来做美梦的机会。焦躁或刚吵架后的你，需要的是一个薄荷加薰衣草的精油的泡脚或沐浴。腿脚冰凉而又梦频的你，需要的是睡前20分钟的薰衣草精油烫脚和身上挂一个正心神的挂件。若是有皮肤瘙痒症的，那薄荷水对你是真心好啊。
舒服的味道一定能让自己开心，开心的味道，又叫甜蜜的味道。为何过年能欢乐，你懂的，甜食多啊。所以，心情压抑的妹子，想多做美梦的妹子，在离你床头遥远的位置但又能看得到的位置，放几颗甜甜的糖果或水果，那么，整个房间都会有甜蜜的味道；若是刚好在吃中药期间，或心情压抑，那，睡前喝一口甜甜的饮料，也能让你整个喉咙和口腔都飘荡着幸福。
还有一种舒服，那是沟通的需求，大家懂的，关上门的幸福，才是真的幸福，说的不仅仅是睡眠的安好，还需要的是夫妻或情侣之间的身心沟通需求。卧室的保守只能加速更年期的到来，加速皮肤的衰老速度，那可不是好事。所以啊，当习惯躺成死鱼一样的女人们开始翻身而上，幸福的日子，酣畅的睡眠，美美而又让人嘴角抿出一丝微笑的梦境，就都属于你的。
三个要点，细心去做，必有美梦。陈鹏真心祝福天下所有女人，都开心，都健康，都快乐！
拥有沉鱼落雁之美的星座女，个个比狐狸精都迷人，最让男人暗地着迷
巨蟹座
拥有沉鱼落雁之美的星座女,个个比狐狸精都迷人巨蟹座女并不急于追随潮流，但这丝毫不能遮挡掩饰她们身上的古典美，这个受月亮守护的星座有着女性温婉的魅力，就算五官不算出众也会因为独特的气质而吸引人，给人留下深刻的印象。而且巨蟹女往往有着女性魅力突出的身材，更为加分。巨蟹座的女人很会撒娇，她们很会展现出自己柔软的一面，有懂得如何欲拒还迎，对感情的发展把我的非常好，是一个非常让人省心的女人，在男生中很受欢迎！最让男人暗地着迷。
白羊座
拥有沉鱼落雁之美的星座女,个个比狐狸精都迷人白羊座的妹妹无论外表如何，待人处事都是保持相同的态度，总是非常真诚可以说，白羊座的特点，就是非常的稳定，不会因为环境的不同而有所改变，白羊座是否长得漂亮，都是待人非常真诚，所以白羊座的人际关系都非常好，总身边总是有非常多的朋友。白羊座而且天生具有一种神秘感。她那令人捉摸不透的性格已经够吸引众多男生了，更别说她还特别优雅和美丽了。白羊座女觉得爱美是女生的天性，让自己看起来更漂亮些也是对他人的一种礼貌。因此，白羊座女的仪容举止是极其出色的，没有哪个男人不为她着迷的。
水瓶座
拥有沉鱼落雁之美的星座女,个个比狐狸精都迷人水瓶座的人是非常美丽的，其实在旁人的眼中已经是不能够用漂亮来形容了，都会想用，沉鱼落雁，闭月羞花来形容，他们拥有着非常好的绝色美颜，颜值高的他们已经是达到一种非常不可估量的地步，所以说见过他们的人都是能够成功的就受到他们的吸引，让人羡慕嫉妒恨。如果说窈窕之女，君子好逑这句话来形容水瓶座的女人是最恰当不过的，可以说水瓶座的女人生来被人哄，被人疼，如果不被疼的话，那就是遇到坏男人，还有就是自身的问题，所以水瓶座的女人又会旺夫，又会照顾家庭，带出去倍有面子，最让男人暗地着迷。
男生抢着要的三个星座女，一个长得美，一个有气质，一个最旺夫
天秤座长得美
天秤座他们的优雅从容，颜值过人的他们也是充满魅力的，表里如一的他们总是能够给人带来温暖。天秤座的人长得好看那是没有人会反对的，他们不仅仅拥有很高的颜值，而且天秤座的人优雅，端庄。男人都是爱面子的，带着长相出众的美女去见朋友，或参加聚会，那多有面儿啊。天秤女懂得打扮自己，也懂得打扮自己的男人，每次一起出门都是俊男靓女，让人眼前一亮，久久不能移开视线，论颜值，天秤座因该是男生争抢最厉害的星座了吧。
双鱼座有气质
双鱼座是天生的美人，有上天的眷顾，她们的脸蛋大多都是出色的，其次，她们的修养也比较高，谈吐优雅，气质迷人，身边总是有耀眼的光芒，让人忍不住被她吸引。双鱼座的女生，都是一名乖乖女。仿佛是有钱人家富养出来的女儿一般，双鱼座像邻家小妹般的温和恬静，也不时地会流露出高贵的气质。由于形象中已经具备了这种乖乖女的气质，加之打扮上，双鱼座也不会容忍自己出什么差错，所以有高贵气质，也就是自然的事情了，所以喜欢浪漫的双鱼座气质优雅高贵，让男生抢着要。
金牛座最旺夫
说金牛女旺夫，很大的一部分原因都在这里，她们能够存住钱，在生活中的点点滴滴中省钱，并且她们对于这些钱并不吝啬，她们会把这些钱去给自己的老公作为后备的资金，支持他们自己创业，所以说金牛女旺夫。金牛座的女生是最会精打细算的，她们的理财能力很强，婚后一定可以把家里打理地井井有条。和金牛座女生谈恋爱，也许没有花天酒地，但却少不了平凡生活中的温馨。结婚之后，生活也会越过越红火，让人羡慕，而且金牛座的女生不仅仅是旺夫，他们气质与美貌并存，内外兼修，能抢到手，就是你的福分！
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