导读： 好梦其实也可以人为 睡前不能做的几点是 睡前需要做的事是 追求婚姻之美梦 轻松生活之美梦 事业成功之美梦 恋爱成功之美梦
好梦其实也可以人为
我们都不喜欢做噩梦，我们都喜欢做好梦，做美梦。陈鹏一直在探讨的就是如何能让梦更为我们所控制，即便无法控制，能把握住方向也行。事实证明，美梦是可以掌握的，这里，大家和大家分享一些心得。欲做美梦或者不想做噩梦，有些操作是必须的。
睡前不能做的几点是
：饱餐，激烈运动，看战斗片恐怖片感情丰富的人看悲情片，看CCTV国际新闻（大家知道的，CCTV只要播国际新闻，人家总没好事），看与凶手恐怖之类的书，听摇滚听悲情音乐。
睡前需要做的事是
：把自己的睡觉的地方整得清洁舒适，把白天要做的事放到一边，洗个热水澡，清洁身体，脚泡热水10分钟，有皮肤干燥症状的抹点润肤产品。做好这些以后，你希望做哪一类的美梦呢？你的期许又是什么呢？
追求婚姻之美梦
如果属于同居状态，则睡前亲吻一下你的恋人，男的搂着女的睡觉，如果是女的则躲进男人怀里。闭上眼睛深呼吸默念“我要XXX成为我的老婆（公）”直到睡着。如果非同居状态，则亲下照片吧，手里拽点或摸着对方赠送的饰物或者衣物，闭上眼睛深呼吸默念“我要XXX成为我的老婆（公）”直到睡着。
轻松生活之美梦
喝一杯红酒或者牛奶，选择最舒服的姿势把自己放倒，如果有在音乐声中睡觉的习惯，则打开音乐，放最轻松的慢音乐，闭上眼睛，放松，深呼吸，默数鼻息的次数直到睡着。此做法可以作为日常睡眠的一个好习惯。
事业成功之美梦
睡前枕边或者床头柜放你最崇拜的成功人士书籍或者玩偶，深呼吸并默念“我是成功人士”直到睡着。
恋爱成功之美梦
睡前将你追求的对象照片或者其他纪念物放枕边或者床头柜，如果有对方送的小饰品，如果能捏在手上的，则捏在手上。深呼吸并默念“XXX,你是我的人。”直到睡着。
一个人也可以过得很好的星座女
现在提倡男女平权，“大女人”已经成为了新时代流行的女性标签。很多的女生已经越来越感觉不到恋爱的意义。因为现在的女生真的是越来越能干，会做饭，会开车，会跆拳道，会换灯泡，会修马桶，可以自己一个人逛街吃饭看电影，没有男朋友的生活似乎也没有那么难过，孤单是会有的，但是再多的不快也是转瞬即逝。
水瓶座
水瓶女在感情上本来就不是看得那么重，没有爱情的生活对水瓶来说可能会过得更快活。水瓶可以去爱一个人，掏心挖肺也可以，但是水瓶却不能接受一个人掏心挖肺的爱她。这样的爱太沉重，会让水瓶感觉到有压力有束缚，远不如水瓶一个人的生活来得自在。
金牛座
金牛座的人踏实稳重，最大的乐趣就是挣钱。金牛没有安全感，但是很热衷于赚钱带来的安全感，毕竟只有金钱是不会背叛你的。与其花空心思去爱一个可能背叛自己的人，还不如把心思放在挣钱上，就算没有爱情也可以活得很好，没有钱是万万不能的。
狮子座
狮子座的女生可以没有爱情，可以没有金钱，但是不能没有尊严。狮子可以为一个人放下身段，但是也得是出于自愿。如果狮子不想要这份爱情里，那就没什么能值得狮子留恋的了。狮子女乐观积极向上，就算没有爱情的狮子女也不会变得萎靡不振。一样会过得精彩。
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水瓶座
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金牛座
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狮子座
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